体に良いものを食べよう!

体や脳、そしてお肌が

健康でいる為に必要なものは

睡眠!運動!そして栄養!

栄養もただ摂取すれば良いわけでなく

バランスの取れたものを食べる事はとっても大切。

食生活の乱れや添加物の入った物ばかり食べていると

どんどん体に毒が溜まっちゃう

さあ良いものを食べていつまでも元気に綺麗になっていきましょ~♪

そこで「わたしランド」ギャラリーキッチンにて

体に優しい無添加のお漬物講座を開催致します!!

6月11日 (月)10:30~11:30

1000円  メゾン 小島 一美

きゅうりのQちゃん&野菜の即席漬け

講座では、きゅうりのQちゃんと野菜の即席漬けを教えて頂きます!

お漬物はいつも市販のものを買っちゃう

お漬物を作るのは難しそう

最近、体もお肌もボロボロ・・・

少しでも体に良い物を家族に食べてもらいたい!

そんな貴女へ

簡単に美味しくできる秘訣を一美先生は教えてくださいます!

是非ご参加下さいね♪

 

 

 

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